Home / Archive by category "Aktualności"

Aktualności

Dzień Jogi w Olsztynie 24 czerwca 2018

Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi Stowarzyszenie Miłośników Jogi w Olsztynie zaprasza na święto jogi na naszej Plaży Miejskiej! Dzięki uprzejmości CRS Ukiel, OSiR oraz Urzędu Miasta Olsztyna będziemy mogli spotkać się na głównym molo, aby wspólnie poćwiczyć jogę oraz pomedytować i porozmawiać o wszystkim co z jogą związane. Nasze wydarzenie to świetna okazja do spotkania i rozmowy z naucz...
Czytaj więcej...

Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży

Już tego lata zapraszam wszystkie kobiety przy nadziei na cykl zajęć, przygotowanych specjalnie dla nich. Ciąża to szczególny czas – nie tylko jeśli chodzi o zmiany jakie zachodzą w ciele kobiety, ale również o psychikę. Burza hormonów wpływa na samopoczucie oraz odbiór tego, co dzieje się wokół. Do tego często dochodzi niepokój – o dziecko, o zdrowie, o poród i to jak będzie później (szcze...
Czytaj więcej...

Terapia jogą: podstawy pracy i joga dla kręgosłupa – warsztaty jogi z Agnieszką Wielobób 26-27 maja 2018

[caption id="attachment_4083" align="aligncenter" width="760"] zdj. Klaudia Rozenek /Pakamera[/caption] Zapraszamy na warsztat jogi z jedną z najlepszych nauczycielek jogi w Polsce - Agnieszką Wielobób  z Pracowni Jogi  w Krakowie. Będzie to niesamowity warsztat ponieważ Agnieszka opowie nam o powięziach i zasadach pracy z nimi co jest ciągle dość innowacyjnym podejściem, a z drugiej strony por...
Czytaj więcej...

Siła i elastyczność – harmonia pomiędzy rozciąganiem a wzmacnianiem ciała w jodze

Osoba, która zna jogę tylko ze słyszenia, kojarzy ją głównie z rozciąganiem ciała, ogromną elastycznością i ekwilibrystycznymi pozycjami. Tymczasem, oprócz rozciągania, które jest bardzo potrzebne i stawi ważny element ćwiczeń jogi, ogromną rolę odgrywa też wzmacnianie ciała. Siła jest potrzebna do wykonania zarówno bardziej zaawansowanych pozycji – jak np. balanse na rękach, jak również tych zn...
Czytaj więcej...

Joga dla żółtodziobów, czyli podstawy praktyki własnej – warsztaty 3-4 lutego 2018

Już na początku lutego zapraszam Was serdecznie na warsztaty jogi dla początkujących. Specjalnie dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z jogą przygotowałam program, dzięki, któremu poczują się na macie pewniej i być może oprócz ćwiczenia na zajęciach zdecydują się ćwiczyć samodzielnie. Te warsztaty są także dla osób, które nie mają czasu i/lub możliwości uczestniczenia w zajęciach grupowych ...
Czytaj więcej...

Akademia Jogi Śmiechu Piotra Bielskiego

Kochani! Pionier jogi śmiechu w Polsce, najbardziej znany i doświadczony jogin śmiechu w naszym kraju, uczący kolejnych instruktorów tej wspaniałej metody, znowu zagości w Olsztynie! Tego nie możecie przegapić :D Akademia Jogi Śmiechu Piotra Bielskiego  Joga śmiechu to praktykowana w 106 krajach  metoda budowania zdrowia i optymizmu. Jej praktyka może zapewnić wiele potencjalnych korzyści zd...
Czytaj więcej...

Zajęcia jogi tradycyjnej

Po ciężkim dniu serdecznie zapraszam na zajęcia jogi! Codziennie zmagamy się ze stresującymi sytuacjami, żyjemy w ciągłym biegu, załatwiamy tysiące spraw. Przez to wszystko zapominamy o sobie i o tym, że czasem trzeba zwolnić tempo. Podaruj sobie ten czas, naucz się być tu i teraz, słuchaj swojego ciała i zostaw na godzinę cały świat za drzwiami.   Dlaczego joga? Joga wz...
Czytaj więcej...

Podróż w głąb siebie – Wykreuj swoje Marzenia na rok 2017 – 14.01.2017

Nowy Rok. Nowe plany, nowe cele, nowe marzenia. Czy znasz swoje prawdziwe pragnienia płynące z głębi Twojego serca? A może wiesz, tylko boisz się wypowiedzieć tego na głos i poprosić Wszechświat o spełnienie? Lub nie do końca świadomie realizujesz stale plan, którego autorem jest kto inny niż Ty… Wyrusz z Magdą Parzęcką – Coachem Oddechu, nauczycielką Vedic Art i terapeutką pracy z ciałem, na spot...
Czytaj więcej...

Zajęcia grupowe jogi

Grafik jesień/zima 2016/2017 Joga wzmacnia i uelastycznia całe ciało, poprzez łagodne ćwiczenia. Uwalnia od bólu pleców, głowy i pomaga na bezsenność. Zmniejsza stres, napięcia w ciele i zwiększa odporność organizmu. Dzięki temu lepiej się czujemy i wyglądamy :) Joga może być także świetnym uzupełnieniem innych aktywności, np. biegania. Zapraszam na zajęcia grupowe jogi tradycyjnej prowadzonej...
Czytaj więcej...

Warsztaty jogi z Patrycją Gawlińską – balanse na rękach i wygięcia 1-2 październik 2016

Utrzymaj się na rękach i wygnij się bezpiecznie Już na początku października będziemy mieli okazję uczestniczenia w kolejnych warsztatach jogi prowadzonych przez Patrycję Gawlińską, nauczycielkę vinyasa jogi, autorkę wielu artykułów oraz prowadzącą blog joginka.pl, która poprzez częste wyjazdy do Indii poznała jogę u źródeł. Więcej o Patrycji przeczytacie w Zakładce Prowadzący. Październikowy ...
Czytaj więcej...
Top