Home / Aktualności / Letnia Akademia Jogi Śmiechu w Kawkowie

Letnia Akademia Jogi Śmiechu w Kawkowie

fot Angelika Gora

fot Angelika Gora

Zapraszamy Was na niezwykłą podróż z jogą śmiechu do pięknych przestrzeni: wolnego umysłu, roześmianego serca i czystych warmińskich jezior.

To ambitna propozycja wykraczająca ponad jogę śmiechu, jaką znacie tworzona z rozwagą i wyczuciem przez najbardziej doświadczonego praktyka jogi śmiechu w Polsce. Jest to kompleksowo zaprojektowany warsztat rozwojowy, w którym będzie na każdym kroku wibrować harmonia. Będzie przestrzeń na śmiech, ale i na łzy o ile będą chciały się pojawić. Zaprosimy też i ciszę, która będzie najlepszym tłem dla śmiechu. Będzie przestrzeń na specjalne nowoczesne narzędzia budowania radości, ale i na swobodny przepływ radości. Będzie odwieczny ogień i przyjmująca wszystko woda. Będzie czas na ja i czas na my. Tylko tyle i aż tyle.

Dla kogo jest to propozycja?

-dla miłośników jogi śmiechu, którzy chcą pójść krok dalej na swojej unikalnej Drodze do Radości

– dla niespokojnych i żyjących w pośpiechu, którzy szukają spokoju ale może ich nudzić zwykła joga i zwykły zen

-dla poszukujących siebie i niepoprawnych rozwojowców

– dla odważnych i gotowych na radość

– dla miłośników ciszy i przyrody, którzy chcą do ludzi wyjść trochę bardziej i najchętniej…na swoich warunkach

-dla tych co już wszystko odnaleźli, ale chcą spędzić jakościowy czas z podobnymi sobie istotami

Termin: 24.08 – 31.08.

kawkowo

Miejsce: Kawkowo, 150-letni dom wśród warmińskich łąk i jezior położony około 30 minut drogi od Olsztyna. Jezioro jest tuż przy domu i zauroczyło nas to miejsce, tej wiosny i pływając kajakiem oglądaliśmy czaple białe i siwe i stada żurawi, a sam dom świetnie łączy tradycję z nowoczesnym designem, a w pokojach czuć przestrzeń i oddech, obejrzyjcie: http://kawkowo.pl

PROGRAM

24.8

start kolacja o 18

Powitanie – rozpalamy serca.

Przebyliśmy różne drogi, ale teraz jesteśmy w jednym punkcie. Coś nas tutaj wspólnie przyciągnęło. Pragnienie radości, szczęścia, miłości? A może bardziej prozaicznie poszukiwanie ciekawego sposobu na odpoczynek? A może sami nie wiemy co ale wiemy, że na pewno to nie przypadek. Wszystkie motywacje są dobre. Możemy celebrować ten moment. Zatrzymać się na chwilę i spotkać się jak odwiecznie spotykali się ludzie przy ognisku. A to, że nasze ognisko to nie będzie zwykłe ognisko tylko roześmiane i warzywne to dobrze wiecie.

25.8 Radość się kłania!

Dzień ten dedykujemy w sposób szczególny radości. Za pomocą jogi śmiechu podkręcimy radość na wysokie obroty. Dzięki relaksacyjnym narzędziom joy coachingu zbadamy gdzie znajdujemy się obecnie w różnych sferach życia. Będą też okazje do wglądów rozwojowych, bo joga śmiechu świetnie się sprawdza w generowaniu stanów flow.

26.8

Gdybym mówił językami aniołów… – dzień z Gibberish.

Czy pamiętacie jak mówiliśmy zanim staliśmy się tak inteligentni jak i nieszczęśliwi? Zanim się pojawiło „moje” i „twoje”? Zanim pojawiły się wszelkie święte prawdy i racje?

Dziś będziemy mówić w języku nowym i nieznanym naszemu umysłowi, ale bardzo dobrze znanemu sercu.

Gibberish to niezwykły język – zarówno powszechny, bo potrafią jeśli chcą mówić nim wszyscy, a jest i całkiem unikalny.

Wejdziemy w przestrzeń języka aniołów by oczyścić i odświeżyć umysł i otworzyć na czekające na nas dalsze nowe doświadczenia.

20150808_184631_resized

27.8

Sztuka odpoczywania

Odpoczynek jest jedną z najbardziej potrzebnych umiejętności w dzisiejszym zabieganym świecie i do tego nikt nas do niego przygotowywał. Nasze umysły często nie potrafią odpoczywać, bo ciągle chcą coś robić – jak nie mogą wysyłać maili, odkurzyć domu czy poczytać newsów ze świata, nagle się gubią. Podzielimy się z Wami naszymi ulubionymi metodami auto-relaksacji oraz patentami na odłączenie się od świata i będzie czas na praktykowanie faktycznego nic-nierobienia a w razie potrzeby coaching pozytywnego lenistwa.

28.8

Serce kocham i rozumiem

Dziś rozum pójdzie na wakacyjną siestę, wprowadzimy nową jakość serca i koncepcję inteligencji serca. Stworzymy optymalne warunki a byście mogli fizycznie i wyraźnie usłyszeć bicie swojego serca. Pozwolimy by z serc odeszły wszelkie „nielekkości” czyli zmierzymy się z tematem wybaczania – zachęcamy do wybaczania wszystkim wszystkiego aby uwolnić serce od smutku, gniewu, stresu. Ale jeśli już masz wybaczenie za sobą, nie martw się, będzie świetna okazja do celebracji tego pięknego stanu.

29.8

Cisza współistnienia

Ten dzień będzie inny niż wszystkie. Bo chcę go zadedykować kontemplacji. Idea jest taka, że będzie przepełniony w pełni afirmującą życie i witającą wszystko kontemplacją. Pogłębimy zmysłowe odczuwanie życia i doświadczymy potencjalnie większego zachwytu życiem takim jakim jest, bo spędzimy go w ciszy i posiłki będą jeszcze lepiej smakować. Umysł może się na to buntować, ale będziesz już znać sposoby na radzenie sobie z jego malkontenctwem – a będzie i ściśle przewidziany czas na śmiech.

30.8

Stworzenie stwórcą, stwórca stworzeniem!

Tym razem tematem będzie kreatywność i moc tworzenia. Z uwolnionym potencjałem wyruszymy w podróż ku stwarzaniu na nowo naszych najważniejszych intencji i najgłębszych marzeń. Bo przeszłość nie istnieje i nie pozwolimy by stanęła na drodze powodzeniu. Spokojni, że będzie to co ma być, zaczniemy już tego dnia po prostu robić święte Swoje.

31.8

Integracja czyli ku spotkaniu kochanka z ukochaną

Za nami już piękna wędrówka. Nastał czas celebracji. Niech serca będą błogie, a i umysły zadowolone. Za sprawą specjalnej medytacji spotkamy i przytulimy umysł z sercem, bo kochamy je tak samo. W programie to, co lubicie najbardziej i niespodzianka od nas.

Proponujemy Wam bardzo stały i harmonijny rytm. 24.8 zaczynamy kolacją, 31.8 kończymy obiadem, pozostałe dni w całości będą wyglądać następująco (za wyjątkiem piątku 26.08.):

7.30 do 8.30 hatha joga

8.30 do 9.30 śniadanie

11-13.30 warsztat jogi śmiechu – codziennie ukierunkowany inaczej tematycznie z elementami joy coachingu i medytacji

13.30 – 14.30 – obiad

14.30-17.30 – czas popołudniowy zależnie od dnia może zakładać określone zadania do wykonania, które często będą mieć charakter spacerów z inspiracją, będzie też okazja by odwiedzić inspirujące miejsca w okolicy lub popływać kajakiem (jezioro i kajak są przy samym ośrodku!)

17.30-19 – kolacja

19- program wieczorny – zależnie od specyfiki dnia i pogody, a także potrzeb grupy, będziemy proponować aktywności wieczorne – ogniska, tańce, lub gry rozwijające wyobraźnie

Prowadzenie:

_E1A0716-Edit

Piotr Bielski – pionier jogi śmiechu w Polsce, autor „Jogi śmiechu. Drogi do Radości”, prezes Fundacji Jogini Śmiechu, stawia sobie za cel by Ziemia stała się najbardziej roześmianą planetą w kosmosie, a Polska najbardziej roześmianym państwem świata. Dlatego poprowadził już warsztaty we wszystkich 16 województwach Polski i przeszkolił już ponad 300 instruktorów tej metody, a także gości z zajęciami w znanych firmach, ośrodkach jogi i rozwoju, uniwersytetach, klubach seniorów, szpitalach, a nawet więzieniach. Zorganizował już 2 wyprawy do Indii, ojczyzny tej metody, gdzie uczył się jej bezpośrednio od jej założyciela – doktora Madana Katarii otrzymując tytuł certyfikowanego trenera Dr Kataria School of Laughter Yoga. Z wykształcenia socjolog i absolwent stosunków międzynarodowych, z wcześniejszego zawodu dziennikarz, stały współpracownik „Joga Magazynu” i polityka.pl

Więcej: joginsmiechu.pl i www.facebook.com/JoginSmiechu

Aneta Bielska trenerka jogi śmiechu, współzałożycielka Fundacji Jogini Śmiechu, certyfikowana trenerka Dr Kataria School of Laughter Yoga, z wykształcenia pedagożka, od wielu lat zajmuje się pracą z ciałem i pielęgnacją piękna, od początku swym śmiechem i miłością wspiera Piotra w dziele śmiechowej rewolucji w Polsce i wraz z nim twórczo rozwija jogę śmiechu, często praktykuję jogę śmiechu wspólnie z Rozalią

Inwestycja w radość:

900 zł warsztat plus 700 zł (zakwaterowanie i wegetariańskie wyżywienie przez 8 dni i 7 nocy)– 1600 zł

  • dla absolwentów kursów instruktorskich jogi śmiechu* – 200 zł zniżki
  • dla absolwentów Akademii Jogi Śmiechu – 150 zł zniżki
  • dla uczestników wszystkich warsztatów Piotra Bielskiego – 50 zł zniżki
  • dla osób zgłaszających się parami – 100 zł zniżki / osoba

zniżki można łączyć (za wyjątkiem zniżki oznaczonej*) 🙂

OPCJA WEEKENDOWA:

Jeśli nie możecie zostać z nami na cały tydzień proponujemy Wam pobyt weekendowy od piątku popołudniu do niedzieli wieczorem.

Przyjazd – piątek 26.08.

W zależności od godziny przyjazdu uczestników – czas na aklimatyzację, wprowadzenie, kolacja i warsztaty jogi śmiechu z elementami joy coachingu.

Sobota 27.08.

Zgodnie z harmonogramem:

7.30 do 8.30 hatha joga

8.30 do 9.30 śniadanie

11-13.30 warsztat jogi śmiechu

13.30 – 14.30 – obiad

14.30-17.30 – czas popołudniowy (zadania do wykonania, spacer, jezioro, kajak)

17.30-19 – kolacja

19- program wieczorny – zależnie od specyfiki dnia i pogody, a także potrzeb grupy, będziemy proponować aktywności wieczorne – ogniska, tańce, lub gry rozwijające wyobraźnie

Niedziela 28.08.

7.30 do 8.30 hatha joga

8.30 do 9.30 śniadanie

11-13.30 warsztat jogi śmiechu

13.30 – 14.30 – obiad

14.30-17.30 – czas popołudniowy (zadania do wykonania, spacer, jezioro, kajak)

Zakończenie dla osób biorących udział tylko w części weekendowej.

Inwestycja w radość weekendową:

790 zł

Zniżki:

  • dla absolwentów kursów instruktorskich jogi śmiechu* – 200 zł zniżki
  • dla absolwentów Akademii Jogi Śmiechu – 150 zł zniżki
  • dla uczestników wszystkich warsztatów Piotra Bielskiego – 50 zł zniżki
  • dla osób zgłaszających się parami – 100 zł zniżki / osoba

zniżki można łączyć (za wyjątkiem zniżki oznaczonej*) 🙂

Kwestie techniczne:

-UBEZPIECZENIE NNW – zapewniamy na wszelki wypadek dla wszystkich uczestników na czas trwania wyjazdu, dlatego prosimy o zgłoszenie poprzez formularz z podaniem daty urodzenia

DIETA planujemy wegetariańskie jedzenie – zrównoważone, w którym będą dominować warzywne, wegańskie posiłki nad mącznymi, osoby o specjalnych potrzebach dietetycznych prosimy aby zgłosiły je od razu przy zgłoszeniu -postaramy się sprostać wszystkim potrzebom, nie mamy nic przeciwko abyście spożywali niewegetariańskie jedzenie w trakcie warsztatu ale jeśli macie taką potrzebę musicie zapewnić je sobie we własnym zakresie

DZIECI dopuszczamy przyjazd z dziećmi, w wypadku dzieci, które są na tyle duże, że wymagają oddzielnego łóżka opłata za pobyt i wyżywienie jest ta sama, a w wypadku opłaty warsztatowej proponujemy 50% zniżki dzieciom do 14 lat, a 30% młodzieży do 18 lat. W wypadku maluchów z własnym łóżkiem turystycznym nie pobieramy opłaty za warsztat i nocleg, a opłata za wyżywienie będzie związana z tym czy będą potrzebować wyżywienia (możliwość ½ porcji).

PARTNERZY -W wypadku partnerów i partnerek, wszelkich osób towarzyszących, które miałyby tylko mieszkać w ośrodku i nie uczestniczyć w programie warsztatowym zaproponować możemy 30% zniżki z opłaty warsztatowej. Rozwiązanie jest podyktowane tym, że przyjmując osoby nieuczestniczące w warsztacie mamy mniej miejsc dostępnych dla potencjalnych uczestników. I przede wszystkim by zachęcić partnerów by wzięli też udział w warsztacie 🙂

ZWIERZAKI – w ośrodku nie ma psa, bywają jedynie koty, które wiodą bardzo wolny wędrowny tryb życia – jest możliwość byście wzięli ze sobą pupila z dbałością o to by nie czynił pobytu innych uczestników mniej przyjemnym – prosimy zgłosić taką chęć nam przy zgłoszeniu -ośrodek i my lubimy zwierzęta 🙂

– Przewidujemy ograniczoną liczbę miejsc – do 20 osób, dlatego polecamy wcześniejsze zapisy.

IMG_2460 IMG_2464 IMG_2470grupowe mniejsze

Zapisy:

poprzez stronę internetową – formularz zgłoszenia

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 250 zł na konto podane poniżej. W tytule wpisujemy: „Letnia Akademia Jogi Śmiechu w Kawkowie” oraz swoje imię i nazwisko.

Konto bankowe:

numer: 10 1910 1048 2120 8074 3283 0001

HOBBITON Justyna Cilulko-Dołęga
ul. ks. J. Popiełuszki 26/12
10-693 Olsztyn

Świetnie, świetnie, hej! 😀

W razie jakichkolwiek pytań jesteśmy do Waszej dyspozycji 🙂

_E1A0089

Top