Home / Posts tagged "bycie tu i teraz"

bycie tu i teraz

Urlop = odpoczynek?

Pytanie retoryczne? Myślę, że jednak nie do końca. To, że w naszych czasach żyjemy w ciągłym pędzie, już wiemy. Dlatego tak cenne i ważne są chwile, kiedy mamy czas wolny tylko dla siebie, swojej rodziny lub na swoje hobby. Ale czy nawet wtedy potrafimy prawdziwie odpocząć? Przede mną mój czas wolny – zaplanowane kilka wyjazdów, przerywane powrotami do miasta. Na pierwszy wyjazd jadę sama – bez m...
Czytaj więcej...

Powrót do siebie

Zestresowani, zabiegani, rozproszeni tysiącem spraw, rozpamiętujemy to co było i martwimy się o to co będzie. Tymczasem nie istnieje tak naprawdę nic więcej poza teraźniejszością. Brak obecności w trwającej chwili i stres powoduje, że tracimy kontakt z własnym ciałem. Skutkiem tego są niepokoje, depresja, nerwice, choroby, brak samoakceptacji i poczucia szczęścia. Na naszych warsztatach uczestnicy...
Czytaj więcej...
Top