Home / Posts tagged "ćwiczenia rozluźniające"

ćwiczenia rozluźniające

Pokonaj stres

W dzisiejszym zaganianym świecie jesteśmy na każdym kroku bombardowani tysiącem informacji, musimy pracować i żyć szybciej, nadążać za zmianami i radzić sobie z presją otoczenia. Jak tu nie zwariować? Coraz więcej osób spotyka depresja, wypalenie zawodowe, nerwice i cały szereg chorób somatycznych (związanych z ciałem), będących konsekwencją stresu. Sięgamy po tabletki, używki, próbujemy rozładowa...
Czytaj więcej...
Top