Home / Posts tagged "warsztaty jogi Olsztyn"

warsztaty jogi Olsztyn

Terapia jogą: podstawy pracy i joga dla kręgosłupa – warsztaty jogi z Agnieszką Wielobób 26-27 maja 2018

[caption id="attachment_4083" align="aligncenter" width="760"] zdj. Klaudia Rozenek /Pakamera[/caption] Zapraszamy na warsztat jogi z jedną z najlepszych nauczycielek jogi w Polsce - Agnieszką Wielobób  z Pracowni Jogi  w Krakowie. Będzie to niesamowity warsztat ponieważ Agnieszka opowie nam o powięziach i zasadach pracy z nimi co jest ciągle dość innowacyjnym podejściem, a z drugiej strony por...
Czytaj więcej...

Siła i elastyczność – harmonia pomiędzy rozciąganiem a wzmacnianiem ciała w jodze

Osoba, która zna jogę tylko ze słyszenia, kojarzy ją głównie z rozciąganiem ciała, ogromną elastycznością i ekwilibrystycznymi pozycjami. Tymczasem, oprócz rozciągania, które jest bardzo potrzebne i stawi ważny element ćwiczeń jogi, ogromną rolę odgrywa też wzmacnianie ciała. Siła jest potrzebna do wykonania zarówno bardziej zaawansowanych pozycji – jak np. balanse na rękach, jak również tych zn...
Czytaj więcej...

Joga dla żółtodziobów, czyli podstawy praktyki własnej – warsztaty 3-4 lutego 2018

Już na początku lutego zapraszam Was serdecznie na warsztaty jogi dla początkujących. Specjalnie dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z jogą przygotowałam program, dzięki, któremu poczują się na macie pewniej i być może oprócz ćwiczenia na zajęciach zdecydują się ćwiczyć samodzielnie. Te warsztaty są także dla osób, które nie mają czasu i/lub możliwości uczestniczenia w zajęciach grupowych ...
Czytaj więcej...

Akademia Jogi Śmiechu Piotra Bielskiego

Kochani! Pionier jogi śmiechu w Polsce, najbardziej znany i doświadczony jogin śmiechu w naszym kraju, uczący kolejnych instruktorów tej wspaniałej metody, znowu zagości w Olsztynie! Tego nie możecie przegapić :D Akademia Jogi Śmiechu Piotra Bielskiego  Joga śmiechu to praktykowana w 106 krajach  metoda budowania zdrowia i optymizmu. Jej praktyka może zapewnić wiele potencjalnych korzyści zd...
Czytaj więcej...

Warsztaty jogi z Patrycją Gawlińską – balanse na rękach i wygięcia 1-2 październik 2016

Utrzymaj się na rękach i wygnij się bezpiecznie Już na początku października będziemy mieli okazję uczestniczenia w kolejnych warsztatach jogi prowadzonych przez Patrycję Gawlińską, nauczycielkę vinyasa jogi, autorkę wielu artykułów oraz prowadzącą blog joginka.pl, która poprzez częste wyjazdy do Indii poznała jogę u źródeł. Więcej o Patrycji przeczytacie w Zakładce Prowadzący. Październikowy ...
Czytaj więcej...

Warsztaty Somatic Yoga

Z nieskrywaną dumą i ogromną radością zapraszamy Państwa na pierwszy w Polsce warsztat, znanej i cenionej na świecie metody pracy z ciałem – jogi somatycznej (Somatic Yoga). Poprowadzi go Anna Prakofyeva – doświadczona nauczycielka jogi powietrznej, jogi śmiechu i Somatic Yoga, która gościła z warsztatami w wielu krajach Europy. Więcej o Annie przeczytacie naszej zakładce Prowadzący. Praktyka s...
Czytaj więcej...

Warsztaty AcroYogi i stania na rękach z Michałem Maciaszkiem

  AcroYoga to nowatorska forma praktyki, która jest doskonałym i ekscytującym sposobem na poznanie swoich możliwości, przełamanie barier a także nauką wzajemnego zaufania.  Zawiera w sobie elementy bazujące na świadomości ciała, jak również ćwiczenia o potencjalnym działaniu terapeutycznym dla ciała i ducha. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej....
Czytaj więcej...

Warsztaty jogi z Maciejem i Agnieszką Wielobób: Uważność oddechu: wprowadzenie do pranajamy

Czy znasz swój oddech? Czy obserwujesz go? Jest on głęboki i równomierny czy może płytki i urywany? Oddech jest jedną z naszych podstawowych funkcji życiowych, jest z nami przez cały czas a jednak my zapominamy o nim, nie zauważamy go. W czasach wiecznej gonitwy i całej masy codziennych stresujących sytuacji nasz oddech staje się krótki, płytki i często nierównomierny. Nieprawidłowe oddychanie, kt...
Czytaj więcej...
Top