Home / Posts tagged "warsztaty jogi Olsztyn" (Page 2)

warsztaty jogi Olsztyn

Lekkość i płynność w vinyasie oraz efektywna praca z biodrami – warsztaty jogi z Patrycją Gawlińską 20-21 lutego 2016

Już w lutym będziemy mieli okazję uczestniczenia w kolejnych warsztatach jogi prowadzonych przez Patrycję Gawlińską, nauczycielkę vinyasa jogi, autorkę wielu artykułów oraz prowadzącą blog joginka.pl, która poprzez częste wyjazdy do Indii poznała jogę u źródeł. Więcej o Patrycji przeczytacie w Zakładce Prowadzący. Lutowy warsztat poświęcony będzie synchronizacji ruchu z oddechem i aktywacji mię...
Czytaj więcej...

Warsztaty jogi z Patrycją Gawlińską „Bandhy w praktyce jogi oraz ułożenie miednicy w asanach” 5-6 grudnia

Już na początku grudnia będziemy mieli okazję uczestniczyć w specjalnie przygotowanych warsztatach prowadzonych przez Patrycję Gawlińską, nauczycielkę vinyasa jogi, autorkę wielu artykułów oraz prowadzącą blog jognika.pl, która poprzez częste wyjazdy do Indii poznała jogę u źródeł. Więcej o Patrycji przeczytacie w Zakładce Prowadzący. Grudniowy warsztat poświęcony będzie wykonywaniu i zastosowani...
Czytaj więcej...

Warsztaty z Maciejem i Agnieszką Wielobób, 7-8 listopada 2015, Olsztyn

Wprowadzenie do podejścia vinyasa krama: stabilność (sekwencja tadasany) i praca z asymetriami (sekwencja asymetrycznych siadów) Nauczyciele prowadzący: Maciej i Agnieszka Wielobób W pierwszej połowie XX wieku za sprawą Tirumalai Krishnamacharyi joga przybrała taką formę jak znamy współcześnie. Jeśli chcesz poznać jogę w postaci, jakiej nauczał Krishnamacharya, a współcześnie przekazuje Ramaswam...
Czytaj więcej...

Warsztaty jogi śmiechu „Paszport do Krainy Radości” 19 września Olsztyn

Zapraszamy na jedyne takie wydarzenie w Olsztynie – warsztaty jogi śmiechu z najsłynniejszym roześmianym joginem w Polsce, twórcą tej metody w naszym kraju – Piotrem Bielskim. Naładuj swoje akumulatory na koniec lata aby radośnie powitać powrót do pracy, szkoły, kolorową a  czasem i deszczową jesień - odbierz nasz „Paszport do Krainy Radości” i podejmij decyzję o zamieszkaniu w niej na dobre! Co ...
Czytaj więcej...

Warsztaty Ashtanga Yogi – „Pierwsza Seria – bezpiecznie i pewnie krok po kroku

Ashtanga Yoga, wbrew powszechnym przekonaniom, nie jest niezwykle wymagającą praktyką, odpowiednią „tylko dla wybranych” lub młodych i wysportowanych ludzi. Jest spokojnym sposobem ćwiczenia, a największym wyzwaniem, jakie stoi przed praktykującym jest zapanowanie nad umysłem. Ashtanga nie jest także, wbrew temu co można przeczytać w intrnecie, praktyką źle skonstruowaną, powodującą największą ilo...
Czytaj więcej...

Dbam o swój kręgosłup – kurs jogi akademickiej dla kręgosłupa

"Ruch zastępuje wiele leków, ale żaden lek nie zastąpi ruchu" Zapraszamy wszystkich, którym nie obce są bóle pleców i/lub siedzący tryb życia na kurs jogi akademickiej dla kręgosłupa. Na zajęciach poznasz podstawowe przyczyny bólów kręgosłupa, jak zapobiegać bólom pleców, jak ćwiczyć, aby przynieść sobie ulgę, zrozumiesz jak ważne jest wzmocnienie mięśni brzucha w dbałości o swój kręgosłup, ja...
Czytaj więcej...

Warsztaty jogi z Agnieszką i Maciejem Wielobób „Jak budować swoją własną praktykę jogi?” 11-12.04.2015

[print_gllr id=1313]
Czytaj więcej...

Warsztat-seminarium „Jak budować swoją własną praktykę jogi?” 11-12 kwietnia 2015

[caption id="attachment_1129" align="alignleft" width="198"] Agnieszka i Maciej Wielobób wraz z synem Tymonem[/caption] Esencją praktyki jogi, czy to realizowanej w formie asan czy pranajamy i medytacji, jest praktyka własna. Jednak gdy przychodzi co do czego zazwyczaj mamy poczucie braku odpowiednich kompetencji i niewystarczajacej motywacji. Podczas kwietniowego warsztatu w Olsztynie zajmiemy s...
Czytaj więcej...
Top