Home / Posts tagged "warsztaty jogi" (Page 2)

warsztaty jogi

Warsztaty jogi z Maciejem i Agnieszką Wielobób: Uważność oddechu: wprowadzenie do pranajamy

Czy znasz swój oddech? Czy obserwujesz go? Jest on głęboki i równomierny czy może płytki i urywany? Oddech jest jedną z naszych podstawowych funkcji życiowych, jest z nami przez cały czas a jednak my zapominamy o nim, nie zauważamy go. W czasach wiecznej gonitwy i całej masy codziennych stresujących sytuacji nasz oddech staje się krótki, płytki i często nierównomierny. Nieprawidłowe oddychanie, kt...
Czytaj więcej...

Lekkość i płynność w vinyasie oraz efektywna praca z biodrami – warsztaty jogi z Patrycją Gawlińską 20-21 lutego 2016

Już w lutym będziemy mieli okazję uczestniczenia w kolejnych warsztatach jogi prowadzonych przez Patrycję Gawlińską, nauczycielkę vinyasa jogi, autorkę wielu artykułów oraz prowadzącą blog joginka.pl, która poprzez częste wyjazdy do Indii poznała jogę u źródeł. Więcej o Patrycji przeczytacie w Zakładce Prowadzący. Lutowy warsztat poświęcony będzie synchronizacji ruchu z oddechem i aktywacji mię...
Czytaj więcej...

Warsztaty jogi z Patrycją Gawlińską „Bandhy w praktyce jogi oraz ułożenie miednicy w asanach” 5-6 grudnia

Już na początku grudnia będziemy mieli okazję uczestniczyć w specjalnie przygotowanych warsztatach prowadzonych przez Patrycję Gawlińską, nauczycielkę vinyasa jogi, autorkę wielu artykułów oraz prowadzącą blog jognika.pl, która poprzez częste wyjazdy do Indii poznała jogę u źródeł. Więcej o Patrycji przeczytacie w Zakładce Prowadzący. Grudniowy warsztat poświęcony będzie wykonywaniu i zastosowani...
Czytaj więcej...

Warsztaty z Maciejem i Agnieszką Wielobób, 7-8 listopada 2015, Olsztyn

Wprowadzenie do podejścia vinyasa krama: stabilność (sekwencja tadasany) i praca z asymetriami (sekwencja asymetrycznych siadów) Nauczyciele prowadzący: Maciej i Agnieszka Wielobób W pierwszej połowie XX wieku za sprawą Tirumalai Krishnamacharyi joga przybrała taką formę jak znamy współcześnie. Jeśli chcesz poznać jogę w postaci, jakiej nauczał Krishnamacharya, a współcześnie przekazuje Ramaswam...
Czytaj więcej...

Warsztaty Ashtanga Yogi – „Pierwsza Seria – bezpiecznie i pewnie krok po kroku

Ashtanga Yoga, wbrew powszechnym przekonaniom, nie jest niezwykle wymagającą praktyką, odpowiednią „tylko dla wybranych” lub młodych i wysportowanych ludzi. Jest spokojnym sposobem ćwiczenia, a największym wyzwaniem, jakie stoi przed praktykującym jest zapanowanie nad umysłem. Ashtanga nie jest także, wbrew temu co można przeczytać w intrnecie, praktyką źle skonstruowaną, powodującą największą ilo...
Czytaj więcej...

„Oddech w jodze” – warsztaty jogi z Maciejem Wielobobem

„Oddech w jodze” – warsztaty jogi z Maciejem Wielobobem 31.01. – 01.02.2015 Olsztyn Wyjątkowe wydarzenie świata jogi w Olsztynie! 31. stycznia i 1. lutego będziesz miał niepowtarzalną okazję uczestniczenia w weekendowych warsztatach jogi prowadzonych przez Macieja Wieloboba. Maciej jest znanym w Polsce nauczycielem jogi, specjalistą terapii jogą, medytacji i psychologii jogi oraz trenerem nauczyc...
Czytaj więcej...
Top